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孩子玩 20 分钟 iPhone 就会近视 ── 此言非虚,非流言

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发表于 2015-2-18 00:30:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
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孩子玩 20 分钟 iPhone 就会近视 ── 此言非虚,非流言

近日,一条微信在手机上被年轻父母疯转。微信内容说是同仁医院眼科中心 3 位医生拿自己的孩子做了 7 天实验,结果显示:玩 20 分钟 iPhone,3 个孩子平均视力接近轻度假性近视状态;玩 20 分钟 iPad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当;玩 10 分钟手机,相当于看 30 分钟电视!


真相:这条微信中所提到的内容并不是危言耸听,只不过这些症状只是短时间存在,如不长期、连续过度用眼,这些症状是可以恢复的。


记者查找了信息源头,发现这则消息其实已经是几番 “变体” 之后的模样。最初版本,应是 2014 年 4月 初刊登在《成都商报》上的浙江省眼科医院 3 位医务人员和自己孩子做的实验。


3 位眼科医生分别让 3 个孩子使用、观看 iPhone、iPad、42 寸液晶电视和投影仪,通过对比孩子的屈光度、泪膜破裂时间和一分钟眨眼次数的前后变化,来判断它们对孩子视力的伤害程度。


屈光度也就是指近视、远视或散光的度数。实验显示,在 4 天时间里,使用各种观看设备的孩子中,玩 iPhone、iPad 对孩子视力屈光度的影响远大于电视、投影,其中一个小朋友用 20 分钟 iPhone 手机后,右眼视力下降至假性近视 100 度水平。


第二个测试是泪膜破裂时间。泪膜,就是由泪液在眼球中形成的一层薄膜,能够滋润眼睛,缓解疲劳。泪膜破裂时间,是反映视力疲劳的重要指标。一般泪膜破裂时间是 8-10 秒,低于这个数值,就说明眼睛处于紧张状态,容易眼疲劳。而在这次实验中,三个孩子玩了 20 分钟 iPad 后,泪膜均在 5 秒就破裂了,明显低于正常水平。


在最后一个实验中,测的是眨眼次数。通常情况下,正常人眨眼频率是 15-20 次/分钟,低于这个值就说明眼睛处于紧张状态,容易导致眼疲劳、眼睛干涩、视力下降。而一个小朋友在玩 iPad 的 20 分钟时间里,平均每分钟只眨了 4 次。


001.jpg

对于这一结果,记者到发稿时,未联系到实验医生,于是向北京同仁医院主治医师赵琦请教。他告诉记者,出现这样的结果是有可能的。


赵琦说,比如第一个实验中的屈光度下降到 100 度,这是有可能的。因为人的眼睛直到 18 岁才算发育完成,所以如果儿童用眼过度,眼睛中用来改变晶体形状的睫状肌容易痉挛,造成假性近视。由于这种情况很常见,所以在儿童诊断近视时,都需先散瞳,使睫状肌放松。很多儿童睫状肌放松后,晶体调节能力恢复,近视症状就会消失。所以第一个实验中的这种情况,就是视疲劳造成的假性近视,只要眼睛放松调节后,还是可以恢复的。


泪膜破裂时间变短,眨眼次数变少这些情况,也确实会发生的。赵琦说,如果泪膜长时间破裂时间变短,还可能会引发干眼症。


人每一次眨眼,泪液都会在角膜表面形成一层极薄的泪膜,这层膜可以湿润眼球。而长时间不眨眼,泪膜破裂时间变短,角膜表面水分很快蒸发,如果长期忽视,使眼球一直处于缺水状态,就容易发展成干眼症。不过像实验中的情况,只要孩子放松眼睛,恢复泪膜持续时间,就不会对眼睛造成伤害。


所以这条微信中所提到的内容并不是危言耸听,只不过这些症状只是短时间存在,如不长期、连续过度用眼,这些症状是可以恢复的。那么,这是否说明电子产品确实容易造成孩子的视力问题呢?


赵琦认为现在还无法下这样的定论。因为目前关于近视的具体成因在医学界还是一个谜。人们只是推测认为它和遗传以及视疲劳等多种因素的联系比较密切。不过,在观看各种屏幕时,距离绝对是需要注意的一个问题。


一般认为,对于电子产品,最佳的观看距离是电子产品屏幕对角线的3-5 倍。以 iPad 为例,屏幕对角线大约是 25 厘米,那么观看距离至少要 75 厘米,相当于成年人手臂的长度。此外,用眼时间也要严格控制。儿童(2~6岁)操作电子视频产品的时间每次不宜超过 20 分钟,每天累计时间建议不超过 1 小时。


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本文由 德云社区 整理,原文来自网络。

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